8 признаков токсической дружбы, от которой нужно избавиться

image
0

Хорошие дружеские отношения жизненно важны для благополучия, предоставляя вам надежную поддержку в трудные времена и помогая вам чувствовать себя известным и понятым. Во многих успешных историях о проявлениях отмечается роль надежных друзей при работе, в частности, с Законом Притяжения, поскольку близкие люди обеспечивают подотчетность и предлагают поддержку на пути к вашей цели. Но каковы ключевые признаки токсичной дружбы?

Важно знать, когда дружба становится токсичной, истощает вашу энергию и подрывает вашу самооценку . Иногда вы можете улучшить и восстановить его посредством честного разговора, но в других случаях вам может понадобиться уйти навсегда. Вот восемь ключевых признаков ядовитой дружбы.



8 признаков токсичной дружбы

1. Демотивировать вас постоянно


Вы должны чувствовать, что ваш друг равен, давая и получая положительные отзывы, которые заставляют вас обоих чувствовать себя хорошо. Тем не менее, ядовитый друг может найти способ заставить вас чувствовать, что вы меньше, чем они.

Например, они могут привлечь внимание к вашей незащищенности и укрепить их как истинные. Или они могут отговорить вас от попыток осуществить свои мечты (сказав, что они не реалистичны для таких, как вы)


 


2. Винит


Каждый делает ошибки в отношениях. Хорошие друзья могут извиниться за свою роль в таких аргументах или других столкновениях.


Напротив, ядовитые или манипулятивные дружеские отношения часто вовлекают одного человека, который не будет владеть своими ошибками ... Этот человек вместо этого будет винить вас во всем, и извинений может быть в дефиците. Вам скажут, что во всем виновата ваша проблема, и что вам нужно измениться или испытывать недовольство по поводу сложного взаимодействия.





3. Попытки контролировать


Контроль поведения может быть менее очевидным в ядовитой дружбе, чем в романтических отношениях, но он может быть столь же разрушительным.

Друг всегда может настаивать на том, чтобы отвечать за то, что вы делаете или куда идете. Они могут даже попытаться повлиять на ваш жизненный выбор. Или они могут попытаться оказать влияние на то, как ты выглядишь и одеваешься.

Любящие друзья дают вам возможность сделать свой собственный выбор! Они могут дать отзыв, но всегда будут уважать вашу автономию.




4. Изоляция


На аналогичной ноте некоторые управляющие друзья могут активно пытаться помешать вам завести новых друзей. Кроме того, они могут даже попытаться помешать вам найти партнера . Это потому, что ядовитый друг часто хочет потратить все свое время и энергию. Может быть, они ненавидят идею о том, что вы в любое время обращаете свое внимание на другое место.

Иногда вы можете даже не заметить это изолирующее влияние, пока вдруг не поймете, что другие друзья или даже семья исчезли.




5. Умышленное унижение


Нежное поддразнивание - это часть многих хороших дружеских отношений, но стыд на публике - другая история.

Если ваш друг высмеивает вас в социальных сетях, рассказывает жестокие шутки за ваш счет или утверждает, что у вас «просто нет чувства юмора», значит, они оскорбляют вас.

Если вы объясните это своему другу, и поведение по-прежнему не изменится, этот человек не подходит для вас. Здоровая дружба должна заключаться в том, чтобы быть спиной и говорить о вас хорошо.




6. Проекция


Токсичные друзья могут проецировать на вас свои собственные не нравящиеся черты, чтобы они могли безопасно атаковать эти черты. Например, они могут быть очень пунктуальными, и все же ругать вас за «всегда опаздывать», когда вы впервые опаздываете на три минуты на обед.


Если это часто случается, ваш друг использует вас для решения своих собственных проблем. Это не всегда осознанный выбор, но если он не изменится со временем, дружба может привести вас в замешательство относительно ваших собственных черт и недостатков.





7. Непоследовательная личность


У всех разные настроения, и, конечно, нельзя ожидать, что у всех твоих друзей постоянно хорошее настроение.


С другой стороны, если у вас есть друг Джекилла и Хайда, который радостен, а другой - зол на вас, вы находитесь в нездоровой динамике, которая опасна для вашего психического здоровья. Вы никогда не сможете должным образом расслабиться вокруг этого человека, и вы потратите слишком много времени, пытаясь понять, как постоянно доставлять ему удовольствие.



8. Эмоциональный шантаж

Наконец, ядовитые друзья часто отказывают в любви или поддержке в зависимости от обстоятельств. Это потому, что их любовь обусловлена и сильно зависит от того, что вы можете для них сделать. Таким образом, если вы скажете, что не можете пойти на какое-то общественное мероприятие, то ваш друг может отказаться отвечать на ваши звонки или не разговаривать, пока вы не передумаете.

При здоровой дружбе оба человека понимают, что доступность меняется с течением времени, и они открыто и честно сообщают о вредных чувствах.


 





seo блог
foto

Информация отсутствует

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent