Эффективная борьба со стрессом: леготерапия для родителей

image
0
В нынешние дни конструктор "Лего" выпускает наборы, сделанные не только для детей. В ассортименте компании давно заняли первое место сложные и дорогие конструкторы, рассчитанные на взрослой аудитории. Ученые утверждают, что это не пустая трата денег: "детские игры" , будь то лепка из пластилина, рисование или собирание конструктора снижает уровень стресса и хорошо влияет на психологическое состояние. 


Детские мечты
 
Лаура Кемп находится в Пенарте, ей 44 года, в Южном Уэльсе совместно со своим 49-летним мужем-писателем Джеймсом 49 лет и одиннадцатилетним сыном.

"Есть только одно, что я мечтаю найти под елкой на рождество - это конструктор "Лего", - говорит Лаура. - Скорее, это звучит по-детски, но я схожу с ума от этого набора, к большому удивлению моих домочадцев".

"Когда я была ребенком, я всегда хотела иметь этот конструктор, - говорит женщина. - Но заветные детальки были такими дорогими, что мои родители не были способны его купить. Постоянно, когда я заходила к друзьям, единственное, с чем я хотела поиграть, это «Лего»".


Годы шли, Лаура стала взрослой и, поглощенная рутиной и заботами, все же отбросила мечты о детской игрушке.


Игрушка для ребенка и взрослого

"Когда я была в положении, пришла мысль, что могу подарить ему то, чего не было в моем детстве, - рассказывает женщина. - Когда сыну было 4 года, я купила первый в его жизни набор популярного набора".

Ему понравилось, и Лаура стала покупать их постоянно и много. С малых лет Пэдди обожал "Звездные войны", поэтому  он получил в подарок дворец Джаббы, и вместе с мамой они собирали его вечерами в комнате.

Шли месяцы, и женщина поняла, что мотивирована сборкой не меньше своего сына, поэтому она была очень рада, когда в 2010 году получила от мужа в подарок "Звезду смерти".

"Конструктор стоил 350 фунтов стерлингов, - говорит она. - Но для меня это больше, чем просто конструктор. Когда я начинала строить, я уже не могла остановиться и сидела с конструктором долгое время уже после того, как Пэдди уходил".


Своеобразный вид медитации


"Мой супруг не мог додуматься, почему мне так нравится «Лего», - говорит Луиза, - но правда в том, что это очень расслабляющее занятие. Ставить один за другим на места 4000 деталей словно медитация".

Сборка набора продолжалась у женщины не меньше недели.

 Сегодня Пэдди 11 лет и его больше мотивирует футбол и игровая приставка, но для его матери конструктор так и остался досугом Number One.

 "Я корреспондент, писатель, - рассказывает миссис Кемп, - поэтому провожу почти целый день за компьютером, думая и сочиняя. А вечером, я сажусь за свой конструктор. Это очень здорово делать что-то руками, а не головой".

За эти годы женщина потратила на знаменитый конструктор около 3000 фунтов стерлингов.

 "Конструктор стоит своих денег, потому что когда я играю в «Лего», все остальное исчезает из моей жизни".


Все родители делают это 


Лиззи Кэтт 42 года, она SMM-менеджер и живет в Суррей на юге Англии со своим супругом Уиллом и 2-мя детьми четырех и трех лет. 


 "Я считаю, что в мире нет родителей, которые бы не играли с игрушками своих детей, когда те идут спать, - говорит она. - Все мои друзья, хотя бы раз в жизни собирали башню из Дупло или железнодорожные дороги из Брио".

Сама Лиззи очень полюбила пластилин Play-Doh.

"Изначально я была против таких игрушек, - рассказывает мама. - По ночам мне снились кошмары, как мои дети смешивают все цвета, превращая их в коричневую массу, а потом размазывают ее по ковру".

 Единственное место, где малыши Лиззи, могли поиграть в знаменитый пластилин, - дом бабушки, далеко от белоснежных стен и пола в гостиной родной квартиры.


Пластилиновый рай

"Когда им подарили пластилиновый набор для пиццы и я уступила, - рассказывает женщина. - Я даже попыталась слепить американскую пиццу самостоятельно и неожиданно обнаружила, что это гениально".

 В конце дня, когда дети идут спать, Лиззи вытаскивает из шкафа коробки с мягкой глиной и делает крошечные модели.

"Это хороший способ отвлечься и занять себя, когда дети не могут уснуть или сидят по четверти часа, пытаясь доесть свои рыбные котлеты и картофель".

Женщина скачала на телефон приложение, которое помогает делать анимацию и стала снимать короткие мультфильмы. Однажды она слепила зомби, который стал любимой фигуркой ее детей.

 "Детишки думают, что это весело, когда я играю в их игрушки".

Лиззи рассуждает, что детские игрушки втягивают взрослых намного сильнее, чем это делают смартфоны или телевизор. Когда она смотрит кинокартину, то время от времени берет телефон, чтобы пообщаться в социальных сетях или пролистать новостную ленту.

 Но когда женщина берет в руки пластилин, то она забывает обо всем на свете.

 "Если на коробке написано 3+, то 42-летний должен быть достаточно компетентен для подобной игрушки," - смеется она.


Антистресс-раскраски


 Саре Ловелл 38 лет, она работает иллюстратором и живет в Уимборне со своим супругом Питером и их 3-мя детьми.

 

"Сколько я себя помню, я всегда обожала рисовать и раскрашивать. - говорит она. - Это занятие полностью втягивает вас и стирает все беспокойства. После, как я окончила школу, я получила степень магистра изобразительных искусств и начала делать открытки и раскраски для детей".

Некоторое время назад художница решила организовать небольшую студию для детей и была удивлена тем, как легко детишки раскрываются и рассказывают обо всем на свете, как только в их руках оказываются цветные краски.

"Расслабляющее действие раскрасок действует не только на детей, но и на взрослых, - говорит Сара. - Этим объясняется то, что в последние пару лет антистресс-издания для взрослых приобрели такую популярность".

Мы всегда находимся в стрессе, разрываясь между работой и семьей, и потому остро нуждаемся в новых способах отключиться от всего этого. А вы когда-нибудь пробовали снимать стресс с помощью детских игрушек? 


seo блог
foto

Информация отсутствует

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent